𝒦𝒾𝓀𝒾 | 日劇•日本電影心得🌸

空手道 (Karate) 是源自日本沖繩（舊稱：琉球國）的一種武術，它作為日本的國技之一，特別是在成為東京奧運的比賽項目後，受到越來越多人的矚目。因為我學習空手道也有一段時間，所以這次就挑戰一下寫關於空手道招式的介紹，還請大家多多指教~也歡迎學習空手道的朋友在下面留言交流心得哦！                     

空手道基本招式

1. 前蹴り/前踢（片假名：まえげり；羅馬拼音：Mae Geri)

關注日劇的朋友，可能有聽過這季的其中一部日劇 - ハマる男に蹴りたい女　(想踢沉迷男的女人）吧！這部劇的名字裡面的「蹴り」就是踢的意思了😆而前蹴り由「前」和「蹴り」組成，顧名思義就是指「向前踢」了。做這個動作時，重點是屈膝後再筆直地向前方踢，十分簡單，算是空手道入門動作之一呢☺️

具體踢法：

2. 回し蹴り/迴旋踢（片假名：まわしげり；羅馬拼音：Mawashi Geri)

迴旋踢（回し蹴り）與前踢（前蹴り）都是關於踢的基本腳法，不過具體動作就有所分別了。迴旋踢是以側身站著，然後在踢過去的同時，身體也會旋轉去另一方向，而這個招式也是空手道比賽中常見的得分招式之一呢！

具體踢法：

3. 猫立ち/貓足立（片假名：ねこだち；羅馬拼音：Neko Dachi)

貓足立（猫立ち) 這個招式雖然比起前面介紹的兩個招式困難，卻也是我最初記得和熟習的空手道招式之一，因為這個招式與其名字裡的「貓」有所關係，很容易記得呢！這個招式是模仿貓的腳步，而招式的重點在於，把大部分的身體重心放在後腳，而前腳則只用少許力度，像貓咪的腳一樣輕輕地碰到地面就對了！🐱 

具體步法:

(p.s. 以上資訊基於本人學習心得，只供參考用途。不同流派的空手道動作和用語會有少許差別，學習空手道的時候還是最好先向同門派的師兄師姐請教噢！）

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