𝒦𝒾𝓀𝒾 | 日劇•日本電影心得🌸

「自由」這兩字雖然寫起來簡單，卻是很多人都渴望得到的事物。而本書的主題，正正就是與「自由」相關：本書名為《創造自由，自在生活》，由日本作家森博嗣所著（*代表作：《全部成為F》，《空中殺手》等）。這次，我會與各位分享關於本書最後一個章節《來自自己的支配最麻煩》裡面的心得 - 脫離來自討厭和喜愛事物的支配。

                     書籍圖片（圖片來源於一本）

▋脫離來自討厭事物的支配

相信不少人都有小時候很討厭某樣食物，但長大後卻意外地喜歡吃那樣食物的經歷吧。在其中一篇散文，森博嗣正是提出了相似的道理 - 即使有討厭的事物，不妨偶然抱著嘗試的心態去接觸，而不要因既定印象排斥這樣事物。

有些時候，當我們討厭一樣事物的時候，會認定那樣事物不適合自己，而主動逃避和遠離，但正如書中提及，

「所有情況都會產生變化，環境會改變、自己身處的狀況會改變，而且自己也會成長、經常改變。」

在周圍事物，甚至自己也會不斷的變化的同時，如果我們一直保持著相同的看法，而堅持不去接觸這些事物，反而是對自己造成了約束，無意中可能會錯失了很多新的可能性呢。

（圖片與文章內容無關；圖片來源於Pexels）

▋避免被個人喜好所支配

不單只討厭的事物會形成支配，其實，個人的喜好，也會成為一種無形的支配。

書中提及，有時，因為過於嚮往專心喜歡一樣事物的樣子，人們會不自覺地有「喜歡的東西就要一直喜歡下去」的念頭。如果真的喜歡還好，但有部分人即使心情上不再喜歡了，但仍然勉強自己要繼續喜歡這樣事物。這正正，就是來自個人喜愛事物的支配了。

就如同我們對於討厭的事物的看法有可能發生改變，我們喜愛一件事物的心情也會發生改變。與其勉強自己要保持喜歡的心情，不如隨心所欲地轉換喜愛的事物，這樣看起來反而會更加自由。並且，喜歡不同事物的同時，也可以隨之體驗到不同的東西，對個人也有不少好處呢。

（圖片與文章內容無關；圖片來源於Pexels）

                                                 ~書籍資訊~

                     創造自由，自在生活 （自由をつくる 自在に生きる）

作者： 森博嗣

譯者： 楊鈺儀

出版日期：（繁體中文）2022/06/02（日版）2009/11/22

閱讀平台：（繁體中文）博客來 （日版）Bookwalker 

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